Se você é fã de sorvete de morango, mas está procurando por uma versão mais saudável, você está no lugar certo! Muitos sorvetes comerciais contêm altos níveis de açúcar e aditivos artificiais, o que pode ser prejudicial para a saúde a longo prazo. Felizmente, é possível criar uma sobremesa deliciosa e saudável em casa, usando ingredientes naturais e sem comprometer o sabor.
Com esta receita será possível preparar um delicioso sorvete de morango saudável. Combinando morangos frescos, banana, leite de coco e mel ou xarope de bordo, você pode criar uma sobremesa super nutritiva. Este sorvete de morango saudável é bastante simples e rápido de fazer, com apenas 10 minutos de preparo da mistura e aproximadamente 2 a 3 horas no congelador, será possível servir cerca de 4 porções geladinhas dessa sobremesa. Vem conferir no Receitas e Cozinha essa maravilha!
Ingredientes do Sorvete de Morango Saudável
- 2 xícaras de morangos frescos
- 1 banana madura
- ½ xícara de leite de coco
- 1 colher de sopa de mel ou xarope de bordo (opcional)
Modo de Preparo do Sorvete de Morango Saudável
Primeiramente, lave e retire as folhas dos morangos, assim corte-os em pedaços pequenos.
Logo após, descasque a banana e corte em rodelas.
Em seguida, adicione os morangos e as bananas em um liquidificador.
Desse modo, acrescente o leite de coco e o mel ou o xarope de bordo, se preferir. Então, bata tudo até a mistura ficar homogênea.
Posteriormente, despeje a mistura em um recipiente adequado para freezer e deixe congelar por cerca de 2 a 3 horas ou até ficar firme.
Por fim, quando estiver pronto para servir, retire o sorvete do freezer e deixe descansar por alguns minutos para amolecer. Em seguida, sirva e desfrute!
Este sorvete de morango é saudável porque é feito com ingredientes naturais e não contém açúcar refinado. O mel ou xarope de bordo pode ser usado para adoçar, mas isso é opcional e você pode ajustar a quantidade de acordo com suas preferências. Além disso, o leite de coco é uma opção mais saudável do que o creme de leite usado em muitas receitas de sorvete.
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Viu como é fácil preparar essa receita que vai fazer a alegria de todo mundo aí na sua casa. Então, assim que você preparar esse Sorvete de Morango Saudável, volte aqui no blog e nos conte como foi o resultado. Ficaremos muito felizes em saber de tudo.
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