![Iogurte Funcional e Delicioso com Sementes](https://receitasecozinha.com/wp-content/uploads/2021/11/Iogurte-Funcional-e-Delicioso-com-Sementes.png)
ร provรกvel que vocรช jรก tenha ouvido falar que iogurte natural รฉ bom, mas sabia que o iogurte pode ser funcional e delicioso se consumido com sementes? Sim, รฉ verdade!
Essa combinaรงรฃo faz aumentar os benefรญcios desse alimento e vamos te ensinar uma receita bem prรกtica para turbinar seu organismo e te ajudar a enfrentas as tarefas do dia a dia.
Alรฉm disso, รฉ uma รณtima fonte rica em fibras e com a o aspecto crocante que satisfaz o paladar de todos.
Ingredientes para Iogurte Funcional e Delicioso com Sementes
- 1 copo de iogurte natural
- 1 colher de chรก de farinha de linhaรงa dourada
- ยฝ colher de sopa chia
- ยฝ colher de sopa de gergelim
- 3 morangos (opcional)
- 1 colher de sopa de aรงรบcar mascavo (opcional)
Como preparar seu Iogurte Funcional
- A fim de ser uma receita rรกpida e simples, coloque o iogurte em uma tigela e acrescente as sementes e o aรงรบcar. Misture bem.
- Em seguida, corte as rodelas de morango e coloque por cima do iogurte com as sementes. Se preferir misture.
- Por fim, basta se deliciar. Seu Iogurte Funcional com Sementes estรก pronto.
Como resultado, vocรช terรก uma refeiรงรฃo de baixa caloria e cheia de nutrientes. O Iogurte Funcional e Delicioso com Sementes pode ser modificado apenas trocando a fruta e as sementes utilizadas. Experimente!
Gostou? Deixe nos comentรกrios o que achou desta maravilhosa receita. E se vocรช optar por ter mais receitas deliciosas e fรกceis de fazer siga nossas sugestรตes aqui abaixo:
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