Chá de Gengibre e Limão para Mais Saúde Aprenda

Chá de Gengibre e Limão para Mais Saúde Aprenda - Receitas e Cozinha
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Certamente você já deve ter visto esta combinação de gengibre com limão? Este chá de gengibre e limão é a dupla perfeita para acelerar o metabolismo e ajudar na queima das gordurinhas.

Estes ingredientes são muito associados ao combate da gripe e resfriados, mas o que poucos sabem é que por conterem propriedades termogênicas e diuréticas são altamente recomendadas para quem quer desinchar a barriga, combater a celulite e a queimação de gordura de forma natural.

O truque para preparar esta receita de chá de gengibre com limão e usufruir de todos os benefícios,  você encontra aqui no Receitas e Cozinha.

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Ingredientes do Chá de Gengibre e Limão

  • 2 colheres (sopa) de mel (opcional)
  • 1 litro de água
  • 2 colheres (sopa) de gengibre fresco ralado ou em rodelas
  • 1 limão

Modo de Preparo do Chá de Gengibre e Limão

Antes de tudo, comece colocando a água no fogo médio para ferver.

Em seguida, acrescente o gengibre, tampe e deixe por cerca de 5 minutos. Dica: se preferir um sabor de gengibre bem mais apurado, acrescente 3 colheres de sopa do gengibre ralado.

Posteriormente, lave bem o limão e sem descascar corte em rodelas. Então, leve para a panela, volte a tampar e deixe no fogo baixo por mais 5 minutos, aproximadamente.

Assim, desligue o fogo e espere o chá esfriar um pouco.

Por fim, coe, dissolva o mel e tome ainda quente ou morno pela manhã, ainda em jejum, para usufruir o mais rápido de todos os benefícios do chá.

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Então, agora que você aprendeu como fazer esta maravilhosa receita de Chá de Gengibre e Limãodeixe um comentário aqui abaixo e confira muitas outras receitas saborosas que são super fáceis de fazer.

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Aproveite para compartilhar esses bons momentos do melhor da culinária com sua família e amigos.

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