Quem não ama uma torta de frango? Mas o diferencial de hoje, é que vamos apresentar uma Torta de Frango Lowcarb. Assim, você pode incluí-la no seu cardápio sem culpa, podendo seguir à risca sua dieta e ainda sim, ter aquele almoço ou jantar saboroso e prático.
Além disso, o melhor é que você gastará apenas 40 minutos para prepará-la, rendendo até 10 porções. Ou seja, todo mundo vai aproveitar com você. Pensando no seu bem estar, o Receitas e Cozinha trouxe essa receita para que você possa fugir da mesmice da dieta, mas sem perder o que já foi conquistado até agora. Desse modo, você não precisa ficar desejando o que comer com culpa. Então, vem com a gente e confira as instruções.
Ingredientes da Torta de Frango LowCarb
- 6 ovos
- 1 caixa de creme de leite
- 1 colher de sopa de requeijão
- 100 gramas de mussarela ralada
- 500 gramas de peito de frango desfiado
- 1 colher e ½ de café de fermento em pó
- tomate e cebola o quanto baste
Modo de Preparo da Torta de Frango LowCarb
- Primeiramente, leve ao liquidificador para bater o creme de leite, o requeijão, a mussarela e os ovos, por cerca de 5 minutos.
- Em seguida, acrescente o fermento e bata por mais 1 minuto.
Recheio
- Antes de tudo, para o recheio, comece refogando o peito de frango, assim prepare um molho de sua preferência.
- Então, em uma forma já untada, coloque uma camada de massa, e outra do recheio e por último, o restante da massa.
- Por fim, asse no forno por cerca de 30 minutos. Dessa forma basta servir a mesa e desfrutar do sabor.
A dica, é que você pode finalizar com mussarela e orégano, caso desejar. Você também pode preparar com recheio de soja, frango com brócolis, e até mesmo substituir o requeijão por creme de leite por ligth.
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Com essa fórmula de Torta de Frango LowCarb, suas refeições ficarão muito melhores. Depois, deixe nos comentários sua experiência, vamos amar saber de tudo.
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