Smoothie de Açaí com Banana para Quebrar o Calor

Smoothie de Açaí com Banana para Quebrar o Calor - Receitas e Cozinha

Certamente, está receitinha de Smoothie de Açaí com Banana vai te impressionar pelo sabor e a energia que a bebida proporciona. Além disso, muito simples e prática de fazer leva apenas 5 minutos.

A quantidade de ingredientes que mostramos nesta receita é para duas porções mas se preferir, pode aumentar. É muito fácil de armazenar basta manter refrigerado por 2 a 3 dias ou no congelador por 1 mês.

Ingredientes do Smoothie de Açaí

  • 2 polpas de açaí (200g)
  • mel a gosto (opcional)
  • 2 bananas picadas congelado
  • 400ml de iogurte natural OU leite de vaca OU leite vegetal
  • 2 colheres (sopa) cheias de linhaça

Modo de Preparo do Smoothie

  • Primeiramente, coloque o iogurte que preferir, o açaí, a linhaça e as bananas em um liquidificador e misture tudo. Então, bata a mistura até que fique homogênea e bem cremosinha.
  • Assim, se a banana estiver madura, não precisa adoçar. Mas se preferir adicionar um pouco mais de doce, coloque o mel.
  • Por fim, sirva imediatamente em um copo ou armazene no congelador.

Siga a Dica do Chef

Como resultado, você tem uma receitinha de Smoothie de Açaí com Banana pronta para tomar e dar energia, além de aumentar o sistema imunológico e saciar a sede. Bom apetite!

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