Vitamina de Banana com Canela Dejejum Completo Veja Isso!

Vitamina de Banana com Canela - Receitas e Cozinha

Certamente você já ouviu falar que banana com canela é uma excelente combinação e a vitamina de banana com canela é excelente para começar o dia com mais energia. 

Além disso, você sabia que banana com canela auxilia a manter o sono equilibrado fazendo seus níveis de estresse e ansiedade mais controlados?

Então, essa é uma ótima opção para o café da manhã ou para tomar antes de dormir. Ainda mais que níveis de estresse e ansiedade controlados são uma excelente ferramenta para manter o peso. 

Ingredientes da Vitamina

  • 4 bananas 
  • 1 colher de chá de canela
  • 4 colheres de chá de achocolatado
  • Leite suficiente para cobrir as bananas
  • Açúcar ou adoçante a gosto

Modo de Preparo da Vitamina de Banana

  • Primeiramente, descasque e corte as bananas ao meio.
  • Em seguida, coloque no liquidificador as bananas, a canela, o achocolatado e o leite líquido até cobrir as bananas. 
  • Então, bata tudo por 3 minutos, até todas as bananas serem batidas e não restar pedacinhos, adoce a gosto.
  • Por fim, sirva em um copo, salpique canela ou o que desejar por cima.
  • Agora é só saborear essa delícia.

Siga a Dica do Chef

  • Para ficar mais cremoso e refrescante coloque algumas bananas descascadas, cortadas em rodelas para congelar, bata junto com algumas bananas naturais e o restante dos ingredientes.

Como resultado, você terá uma Vitamina de Banana com Canela deliciosa e cremosa, super rápida de fazer e cheia de nutrientes para começar o dia turbinado ou uma noite de sono tranquila. Bom apetite!

Gostou? Deixe nos comentários o que achou desta deliciosa receita. E se você optar por ter mais receitas maravilhosas e que sejam fáceis de fazer veja essas outras sugestões aqui abaixo:

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